2020-06-04から1日間の記事一覧

それだめ!NGダイエットの特徴教えます

こんにちは 学生ダイエットアドバイザーの せいまーるです! 今回のせいまーるは NGダイエットの特徴 についてお伝えしようと思います! せっかく痩せたのにまた太ってしまった という経験をお持ちのひとは かなり多いと思います。 リバウンドすると ダイエ…

効果抜群!誰でもできるプランク

こんにちは 学生ダイエットアドバイザーの せいまーるです! 今回のせいまーるは 誰でもできるプランクの方法 をお伝えしたいと思います! 外でランニングは準備も必要だし 時間に余裕がない そういう時にオススメなのが 家で簡単にできるプランクです! 家…