スタイル美人のコンビニ飯！？

こんにちは

学生ダイエットアドバイザーの

せいまーるです！

今回のせいまーるは

スタイル美人のコンビニメニュー

についてお伝えしたいと思います。

街中を歩いているときに

「あの人奇麗だな」

「私もあんなスタイルだったらよかったのに」

と思いながら

ふとお店のガラスに映った自分の姿を見て

「自分の体形やば」

と思ったことはありませんか？

今回はそんなスタイル美人が

実践しているコンビニご飯の

選び方をご紹介していきます！

①サラダチキン

サラダチキンは

低糖質、低脂質、高タンパク質の

ダイエットにいいことづくめ

ダイエッターの定番食です

②サバの塩焼き

糖質が低く、高タンパクなので

オススメの食べ物です！

脂質は高いのですが、

魚の脂質は良質なのでダイエット中も

積極的に食べたほうがよいです。

③ゆで卵

ゆで卵は腹持ちもよく、

低カロリーで低糖質、高タンパクと

ダイエット中にはうってつけの

食べ物です。

セブンイレブンのゆで卵は

味付きなのでそのまま食べられて

美味しいのでおすすめです！

ついコンビニご飯になってしまう人もこの情報を

知っておけば便利ですよね！

ちょっと気を使うだけで

あなたもスタイル美人になれます！

それでは最後まで読んでいただき

ありがとうございました！